Öksürük gece uykusunu bölecek kadar çoksa, uzmanlar dikkat etmeniz gerektiğini söylüyor. Peki, ne olabilir?
Öksürük sıklığı, rahatsız edici olma seviyesi gibi hususlar görülecek problemleri netleştirir. Uzmanlara göre uykudan uyandıracak kadar yüksek oranda ve sıklıkta öksürük olması astımın habercisi olabilir. Astım sorunu olan kişiler de de gece öksürüğü ile uykudan uyanma söz konusu olur. Ancak bunun dışında eğer uykunuzun bölünmesi gibi bir sorun varsa, direkt olarak önlem almanız gerektiğini söyleyebiliriz.
Astım Nedir?
Astım, solunum yollarını tıkayan ve nefes almayı zorlaştıran bir hastalıktır. Astım, hava yolu etrafında düz kaslar, duman, alerjenler, soğuk hava ya da egzersiz gibi tetikleyicilerin olması durumunda etki olarak kasılma gösterir. Mukus adı verilen salgının üretimi de söz konusu olur. Artışı ile nefes alma daha da güç bir hal alır. Hava yolunun daralmasına neden olan bu durum, çeşitli tetikleyiciler nedeni ile nefes darlığına ve öksüre neden olabilir. Solunum yolu hastalıkları arasında en çok görülen türdür. Tedavi süreci, aslında astımı olan kişinin sürekli olarak dikkat etmesi ile geçer.
Astım Tetikleyicileri
Astım gece uykusundan uyandıracak kadar yoğun olarak öksürüğe neden olabiliyor. Bu sebeple mutlaka öksürük problemini görmezden gelmeden önlem alınması gerekiyor. Sürecin doktor tarafından yürütülmesi halinde, uyku probleminin çözülmesi sağlanır. Aynı zamanda öksürük sorununun ne kadar büyük bir sorun olduğunun da kontrol edilmesi sağlanır. Tüm tetikleyiciler kontrol altında tutularak ona göre bir tedavi yönteminin belirlenmesi sağlanır.
Neler astımı tetikler?
- Egzersiz
- Duman
- Polenler
- Evcil hayvanlar
- İlaçlar
- Obezite
- Aşırı sıcak ya da soğuk hava
- Kimyasal kokular
- Viral hastalıklar
- İşlenmiş yiyecekler
- Toz
Gibi pek çok kriter, tetikleyiciler arasındadır. Astım tedavisi kapsamında, mutlaka bunlardan uzak durmanız gerektiği doktorunuz tarafından bildirilir. Tedavinin nasıl olacağı, kişinin hangi seviyede bir sorun yaşadığı ile de alakalıdır. Tamamen çözümü sağlamak açısından, tedavi yolunun belirlenmesi açısından gereken yapılacaktır. Uzman desteği almak son derece önemlidir. Kalıcı çözümler bulmak, uyku sırasındaki öksürüğü azaltmak, günlük hayatın normalleşmesini sağlamak açısından gereklidir.
