Bel fıtığı ağrısı son zamanlarda birçok kişiyi rahatsız eden önemli sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Bel fıtığına iyi gelen bitkisel karışımları kullanarak bel fıtığı ağrısı şiddetini bir müddet azaltabilirsiniz. Bel fıtığı ağrısı için cerrahi müdahale öncesi yapılan bazı yöntemleri uygulayarak ağrıyı hafifletebilirsiniz. Omurları birbirinden ayıran disklerin içindeki dokunun dışarı çıkması sorunu oluşan bel fıtığı ağrısını gidermek için düzenli istirahat etmek ve fizik tedavi sıkça kullanılan yöntemler arasında yer almaktadır. Bunun yanı sıra bitkisel çözüm yolları da bulunmaktadır. Amberbaris bitkisinin gövdesi, kökü ve meyveleri, biberiye, zerdeçal bel fıtığına iyi elen şifalı bitkiler arasındadır.
Bel Fıtığına Bitkisel Çözüm
Bel fıtığı ağrısını gidermek için cerrahi müdahale yapılması bazı durumlarda olumsuz sonuçlar meydana getirebileceğinden dolayı cerrahi müdahale öncesinde bitkisel çözüm yollarını da kullanabilirsiniz. Doğada bulunan şifalı bitkiler sayesinde kısa sürede sağlığınıza kavuşabilirsiniz. Bel fıtığına iyi gelen bitkiler arasında biberiye, zerdeçal, çarkıfelek, aksöğüt bitkisinin kökü ve gövdesi, keçisakalı bitkisi birçok kişi tarafından çeşitli karışımlar oluşturularak sıkça kullanılan şifalı bitkilerdir. Bel fıtığı için cerrahi müdahale yaptırmadan önce bitkisel çözüm yollarını mutlaka deneyiniz.
Bel Fıtığı Ağrısını Azaltma Yöntemleri
- Bel fıtığı ağrısının şiddetini azaltmak için ağrı olan bölgeye buz torbası koyarak ağrıyı azaltabilirsiniz.
- Ağrı şiddeti artmaması için daha az hareket edilmeli ve ani hareketlerden kaçınılmalıdır.
- Fizik tedavi uygulanmalıdır.
- Korse yardımı ile bel korumaya alınmalıdır.
- Düzenli olarak istirahat yapılması gerekmektedir.
- Ani dönüşlerden ve bükülmelerden kesinlikle kaçınılmalıdır.
- Kısa topuklu ayakkabılar kullanılmalıdır.
- Uzun mesafe yolculuk yapılmamalıdır.
- Belirli aralıklarda 5 dakikalık yürüyüşler yapılması gerekmektedir.
- Ağrı şiddeti daha fazla artarsa düzgün bir cerrahi müdahale ile bel fıtığı ameliyatı yaptırabilirsiniz.
