Sigara, insanlara rahatlatıcı etki yaratan bir tür tütün ürünüdür. İçerisindeki nikotin sayesinde bağımlılık yaratıcı etkisi de olan sigara, ilk olarak Ispanyol denizciler tarafından Amerika’dan gelmiştir. Günümüzde her dört kişiden birinin sigara kullandığı sanılmaktadır. Sigaranın Zararları Sigaranın zararları herkes tarafından kabul edilmiştir. Başta akciğer ve gırtlak kanseri olmak üzere bir çok rahatsızlığın ana sebebi olarak gösterilmektedir. Sigara içen kişilerin %90’lık kısmı bırakmak istemekte ya da bırakmayı denemektedir. Bu rakamın yüksekliği sigaraya karşı kurulan sağlık örgütleri sayesinde olduğu sanılmaktadır. Sigara Bağımlılığı Sigaranın nikotin ve içerisindeki diğer pek çok madde sayesinde bağımlılık oluşturduğu sanılmaktadır. Bağımlılık, kişide önce kendini şartlamayla başlamaktadır. Sigara içmediğinde kötü hissetmesi, streste artış, odaklanamama gibi pek çok psikolojik sorun yaşandığı düşünülür. Fakat dediğim gibi psikolojil bir durumdur.
